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バックハンドストローク

テニスでインサイド・アウトで打つことで自然とかかる回転・軌道とは

テニスのストロークではインサイド・アウトで打つのが基本です。   しかしそれが基本と分かっていても出来ているのか自分では分からずプレーしている方もいるのではにでしょうか。 そこでこの記事では、インサイド・アウト …

テニスは縦振りと横不利のどちらが正しいのか。またその使い分けなどを解説

テニスでは戦術というのは勝つためにとても大事になりますが、フォームというのは安定感を出したり、攻撃的なテニスをしていくためには非常に重要であり大切になってきます。   フォームのことに関しては細かいことを書き出 …

テニスでバックスライスは手首を使って打ってはいけない理由とは

テニスでバックハンドスライスというのは、通常のバック(スピン)が苦手な方が使ったり、緩急のため、ディフェンスのためなど色々な場面で使用することがあるショットの1つですよね。   そしてスライス回転をかけようとし …

スイングスピードは当たる瞬間だけ速ければ良い!当たるまでは合わせる意識でOK

テニスで強いボールを打つにはスイングスピードというのは重要で、スイングスピードが速ければボールも速くすることができます。   このことについては多くのテニスプレイヤーが理解していると思うのですが、速くしようとし …

テイクバックでラケットヘッドを立てる理由・メリット

テニスのテイクバックでプロは必ずと言っていいほどラケットヘッドを立ててますよね。   一般プレイヤーの中には自分はヘッドを下げていた方が安定するのになんでヘッドを立てているんだろうと疑問に思っている方もいること …

スピンをかけてフォローが低くなるのはおかしい

テニスではストロークを打つときにスピンをかけて確率の高いボールを入れることが大切になってきます。   そのときにワイパースイングをしているプレイヤーが多いと思うのですが、それでフォローが腰付近にきているのも多く …

ストロークの基本的なコースの打ち分け方法

テニスではただ強いボールを打てば勝てるというわけではなく狙った方向にしっかりコントロールできるかどうかというのが大切になってきます。 そのとき正しいコントロールの仕方を理解していないと小手先でコントロールしようとしがちで …

スタンスの幅を一定にすることでボールは安定する

皆さんはストロークを打つときにスタンスの幅(足の幅)を意識したことがありますか。オープンスタンスやスクエアスタンスで打つと意識するのは大切ですがボールをコントロールするうえでスタンスの幅というのもとても大切なんです。 & …

バックハンドは力が入りにくいと思っているのは誤解!打点を直せば楽になる

バックハンドストロークの間違った意識として力が入りにくいと勘違いしているプレイヤーは多いです。 確かにテニスを始めたばっかりで適切なフォームを覚えていないというならわかりますがある程度フォームができていないのに力が入りに …

両手バックハンドは左手(利き腕と反対の手)のフォアハンドのようにして打つ

バックハンドに苦手意識を持っているプレイヤーは多いと思いますので今回は両手バックハンドのコツを紹介していきたいと思います。 そのコツというのはスイングするときは左手(利き腕と反対の手)のフォアハンドのようなイメージで打ち …

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管理人:クロ



20歳のときからテニスコーチを経験し、ヘッドコーチの経験もあります。
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